6、多笑 欢笑可以将抗感染细胞和抗癌细胞的数量提高25%。 女人，因为生理特性与男性的不同，一生中要经历月经期、婚恋、孕育，更年期，每个时期都需要特别的爱护。了解更多女性保健常识请进入：女性频道
（三）集中注意力法。让青少年全神贯注于某一确定目标，阻断自己的思想与其他无关事务的联系，培养运动员的专注力，提高抗干扰的能力。
（农业部农业贸易促进中心供稿）