秋冬季天气转冷，是颈椎病的高发季节。专家告诉我们，对于颈椎病患者，可以通过食疗促进颈椎病患者的康复。下面就让小编来给大家盘点几个可以帮助大家防治颈椎病的食疗法。1、生姜粥这是比较少见的一种粥，不过对于治疗颈椎病有一定帮助。主要材料是：粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。主要做法是将生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食。此方可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。2、杭芍桃仁粥杭芍桃仁粥治疗颈椎病效果很好。主要材料是：杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。做法是先将白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗净捣烂如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。饮此粥可活血，养血，通络，适用于气滞血瘀型颈椎病。3、川乌粥川乌粥制作起来是非常方便，需要的食材有生川乌、香米。可用小火将它们慢慢地熬，最后再把姜汁、蜂蜜一起放进去进行均匀的搅拌。最后空肚子喝下去，这个食疗方能够散寒通痹，非常适用于经络痹阻型颈椎病。4、葛根五加粥主要材料是：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖适量，调味食用。可祛风，除湿，止痛。适用于风寒湿痹阻型颈椎病。以上这些都是可以帮助大家起到很好的养护颈椎的食疗法，由于各种因素叠加，颈椎病已经不再是老年人的专属病，年轻的上班族成了主力*。那么，我们该如何保护好我们的颈椎？不妨试试以上这些食疗法吧。相关文章推荐：颈椎病可能会导致哪些并发症
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