经常会有人问，要到云南来养老，选哪座城市？
这一问题实际上是很难解答的，云南土地肥沃，气候宜人，许多城市适宜落户。我在《中国旅游》杂志上看到了这样一个数据：全国有20个左右的城市适宜居住；北京有10个，上海有7个，广州有8个，杭州有2个。这是真的吗？但它也是一个不错的答案，因为能够在气候，交通，医疗和物价几个维度上满足需要的似乎就这五个市。
第一：昆明
中国最优秀的养老城市也必须在昆明，即使三亚四季如春，即使北海冬夏之交，昆明仍不失为养老的首选之地。
昆明气候不用说，真可谓四季分明，什么时候来总是有如沐春风之感。云南地处祖国西南边陲，有着得天独厚的地理位置和优越的自然条件，这给我们带来了很多便利。随着我国经济的发展以及人们生活质量的提高，越来越多的人开始追求养生保健。而昆明医疗水平更是国内一流，医院17所，远远领先省内其它城市，养老在此不愁就医。
第二：保山
保山这个养老城市为多数人所忽视，它地处滇西地区，与昆明气候类似，是云南又一座“春城”；
7月16日是我国第21个"全国气象服务宣传周".记者在位于北京通州区东直门外大街的中国气象服务中心看到，每天都有来自不同国家和地区的游客前来咨询天气变化情况。这里最冷月一月份平均气温为11℃，最高温五月份最高气温不超过27℃，真可谓夏无酷暑、冬无严寒。
保山养老还有个好处，那就是地热资源充足，即温泉多，对习惯于冬天洗澡的东北人而言，无异于天堂般的存在。不过，这一次我们要去看看位于云南省中部偏西的腾冲县，这里有世界上最大的火山——老君山火焰山，海拔达米以上。那里终年云雾缭绕，气候凉爽宜人。保山温泉酒店随处可见，且价格不菲，温泉水的品质也非常好，泡在温泉里格外惬意。
第三位：曲靖
曲靖作为云南的第二大城市，地处滇黔桂三省区的交界处。自古以来就是西南出海大通道和重要交通枢纽之一，素有“滇黔门户”之称。在这片神奇而又富饶的土地上，蕴藏着丰富的矿产资源。随着经济全球化进程加快。许多人对于曲靖都有一种工业城市的感觉，实际上它还是一个生态之城、
6次荣登中国十大宜居城市排行榜、罗平油菜花和九龙瀑布都出在曲靖境内。
曲靖的饮食非常丰富，宣威火腿为中国三大名腿之一，还盛产各类鸭肉，鸡肉，蒸饵丝等美味佳肴，素有“食在曲靖”的说法。曲靖市位于云南省西部的滇西北地区，地处云贵高原东缘，与四川接壤。这里气候温和湿润，雨量充沛，土地肥沃，物产丰富。自古以来就是滇中重镇和西南商贸中心。曲靖的医疗水平是非常高的
医院6所，省内排名昆明之后，而由此通往南宁，贵阳，昆明等地的交通十分便利，从而引来大批外地人的养老需求。
第四：大理
大理是一个年轻人青睐的文艺之城、中老年人养老的好地方，笔者在大理呆了一个月，既遇到了办民宿的青年，又遇到了很多有老伴儿落户的老人。
大理一年四季花团锦簇，尤以冬暖夏凉，为甚一冬几乎放晴，穿上大衣就能越冬。8月28日下午4时30分左右，在云南大理白族自治州剑川县县城附近发生了一起交通事故：一辆白色面包车与两辆红色小轿车相撞，造成2死3伤。大理的好处就是空气好、节奏慢，当地人从五湖四海赶来，个个都有自己的故事可以说，容易结交朋友，所以晚年生活一定不寂寞。
大理交通十分便利，拥有全国多数省会城市直达班机，并且每天还有班机飞昆明，仅40分钟就到。
第五：西双版纳
要想找到一个和三亚同样具有热带风光的城市，西双版纳无疑是最适合自己的地方。它位于云南省最南端，与缅甸接壤，隔着澜沧江和怒江傈僳族自治州相望，距省会昆明公里，距离北京公里。这里拥有世界上最大的热带雨林保护区。面积达2。在我国热带生态系统中保存最好的区域，目之所及之地都有郁郁葱葱的草木，有“植物王国”之称。
只有来到西双版纳才能知道原来水果是不值钱的，街头巷尾都是卖水果的摊点，很便宜。
西双版纳的冬天很漫长，从1月开始，白天气温在25°C左右；
天气热的时候甚至接近30℃，当地居民习惯于常年穿着长袖或者裙子。
作为一个以旅游为主要产业的地方，西双版纳充满了节日气息，几乎是月复一月，当地人民能歌善舞、举行仪式、举行庆典，使人们体会到了浓浓的民族风情。
这里是全国5个综合实力最强的养老城市之一，也是国内医疗水平最高的一座城市。
